Proč jumping

Proč jumping

Máme silné argumenty proč konečně přijít zkusit JUMPING®

Tento kondiční fitness program tě prostě pohltí. Jednoduše budeš chtít zažít znovu a zase znovu tu neskutečnou nálož endorfinů, která se ti po cvičení dostaví. Zahoď výmluvy stranou a objednej si svoji první lekci.

  • Trampolíny jsou skvělým prostředkem pro zlepšení koordinace pohybů, efektivní protažení těla a zlepšení fyzické kondice
  • Zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost
  • Komplexní posílení svalů celého těla, včetně svalů hlubokého stabilizačního systému
  • Díky měkkým dopadům šetří cvičení na trampolínách klouby a zároveň působí jako balanční plošina
  • Nakopneš správným směrem metabolismus tuků – čím víc se budeš hýbat, tím snáz bude tvoje tělo využívat tuky jako zdroj energie
  • Prospěješ svému zdraví – podpora imunity, příznivý vliv na kardiovaskulární systém a také na svaly pánevního dna
  • Skákání podporuje pohyb lymfy, tím pádem také očistu organismu od škodlivých látek
  • Uvolní se ti hormony “dobré nálady” endorfiny (pozor tyto hormony jsou návykové) a odbourá se stres

Mrkni jak se skáče na trampolíně YOUTUBE.