Bodyforming v Lužánkách

Vážení přátelé,

připravili jsme pro Vás 4 venkovní lekce Bodyformingu s Jančou a to v termínu od 1.7-17.7., kdy budou prostory Lázní Rašínova z technických důvodů uzavřeny. Venkovní lekce budou probíhat bez využití trampolínek.

Sraz 15 minut před začátkem konání lekce. Sraz je na rohu ulice Hoopova a Kotlářské, kde si odložíte u Janči v bytě své cennosti. Do parku se půjde cvičit jen s pitím, švihadlem a ve sportovním oblečení.

Kreditová hodnota je stejná jako u Bodyformingu v sále a to 120 kreditů.

V rezervačním systému jsou na to vytvořené kolonky s názvem: BODYFORMING V LUŽÁNKÁCH, lektorka Janča.

Již nyní si můžeš rezervovat místo.

V případě deště, bouřek či jiných živelných pohrom se lekce nekoná, kredity se vrátí zpět na účet :)

V případě dotazů piště na email info@jumping-fitness-brno.cz

Tým Jumping Fitness Brno

Letní rozvrh

Vážení klienti,

přes letní prázdniny bude počet lekcí omezen. Již nyní jsme začali lekce postupně redukovat. Prosím sledujte náš aktuální rozvrh.

Plánujeme, že minimální počet lekcí bude 3x-4x týdně, vše záleží podle účasti a plnosti lekcí. V tomto počtu je zařazen i Bodyforming s tabatou. Chceme zachovat jednu lekci Bodyformingu+tabaty týdně, ale v novém čase a to středy od 18h.

Prvních čtrnáct dní v červenci od 1.7-17.7. budou prostory Lázní Rašínova z technických důvodů uzavřeny. Jumping lekce se v tomto termínu konat nebudou. Nezoufejte :) I tak nás před sportem nic nezastaví, protože pro vás plánujeme v tomto výpadku VENKOVNÍ LEKCE V LUŽÁNKÁCH –  BODYFORMING+TABATA S JANČOU. BLIŽŠÍ INFORMACE JEŠTĚ ZVEŘEJNÍME V PRŮBĚHU ČERVNA.

Děkujeme za vaši přízeň a těšíme se na všechny i o teplých letních dnech.

Tým Jumping Fitness Brno

Jumping Maraton

Tým Jumping Fitness Brno uvádí:

TŘÍHODINOVÝ JARNÍ DETOX NA TRAMPOLÍNCE

     – přijď nakopnout správným směrem metabolismus tuků                                                – vyplavit pár endorfinů                                                                                                        – a za odměnu ochutnat “zdravé” překvapení 

jarni-detox

 

Kreditová hodnota:         360 kreditů

Lektorky:                        Janča, Markéta a Lucka

Termín:                           sobota 2. 4. 2016

Čas:                               15:00 – 18:00

 

Jdeš do toho s námi?

Rezervuj si své místo v rezervačním systému už dnes :)

 

 

POZOR ZMĚNA stornování lekcí

Místo 8 hodin před lekcí bude od 2.11.2015 možno zrušit rezervaci nejpozději 12 hodin před lekcí.

Tato změna nastává z důvodu častých stížností klientů, že lekce jsou plně obsazeny již několik dní předem a v den konání lekce dojde k uvolnění místa v nedostatečném časovém předstihu pro objednání lekce.

Děkujeme za pochopení a za včasné odhlašování z lekcí.

Tým Jumping Fitness Brno

Brněnské dny pro zdraví

S cílem zlepšit zdraví a kvalitu života obyvatel měst iniciovala Světová zdravotní organizace (WHO) vznik mezinárodního projektu Zdravé město. Magistrát města Brna vytvořil projekt s názvem Brněnské dny pro zdraví a my jsme se do projektu také zapojili. Proto jsme pro Brňany připravili lekci Jumpingu zcela ZDARMA :)

Pro velký zájem jsme otevřeli lekci i v 17-18 hodin.

Rezervace míst mimo rezervační systém emailem na info@jumping-fitness-brno.cz

dny-zdravi-letak-komplet
logo jumping fitness brno

APRIL MATCH

Ahoj všichni! Připravili jsme pro vás akci JUMPING + PILOXING V JEDEN DEN – sobota 11. dubna. Na APRIL MATCH je potřeba rezervovat místo předem po zaplacení zálohy 100 Kč. 

Cena za dvě hodiny cvičení je 200 Kč (Jumping + Piloxing). Cena za jeden blok 110 Kč.

A kdo by chtěl může si nechat změřit množství tuků a svalů v těle :)

Rezervace míst emailem info@jumping-fitness-brno.cz a nebo na lekci u lektorky.

Děkujeme za pochopení a na všechny se už teď moc těšíme!

letak-akce-duben

 

 

Jumping + Tabata

Skrze Tabatu máte možnost dosáhnout lepší postavy i kondice v kratším čase. Proto jsme zapojili do našich lekcích Tabatu.  Tabata je druh intervalového tréninku vyvinutý japonským vědcem Dr. Izumi Tabatou. Stačí pouhé 4 minuty denně, aby se zvýšila aerobní kapacita (vytrvalost) a také anaerobní hodnoty (výbušnost). Jelikož Tabata zvyšuje vytrvalost, umocňuje schopnost vašeho těla spalovat více tělesného tuku. Klíčové je časování, kdy makáme na 100 % 20 vteřin a následuje pouhých 10 vteřin odpočinku v rozmezí 4 minut.

Tak pojďme do toho!